Je begint je werkdag met een kop koffie, meestal is je trailer al geladen. Tussen 05:00 en 07:00 uur vertrek je naar de eerste supermarkt, waar je rolcontainers met de laadklep lost en leeggoed meeneemt terug naar het DC. De winkeliers verwelkomen je, en je krijgt altijd hulp bij het lossen van de vracht, zodat alles snel de winkel in gaat. Na de eerste ronde keer je terug naar het DC, laad je opnieuw en ga je verder met de volgende stops.
Tussen 17:00 en 19:00 uur ben je weer terug op het DC, waar je het leeggoed nogmaals lost en je trailer en cabine schoonmaakt. Je werkt maximaal vijf dagen per week, met het weekend inbegrepen (zaterdag én zondag). Om de week werk je op zaterdag, en eens per maand op zondag.